Un nou studiu confirma ca ceaiul verde este cea mai buna alegere pentru micul dejun, in special in cazul barbatilor. Acesta vine la pachet cu o serie de beneficii, in special cognitive - este plin in polifenoli, substante chimice care accelereaza circulatia sanguina, imbunatateste activitatea cerebrala si ii da organismului o rezistenta mai mare in fata stresului.
Daca ai probleme de concentrare sau de memorie, un ceai verde te va ajuta mai mult decat poate sa o faca o cafea.
In plus, ceaiul verde are si alte proprietati pentru care este recomandat de nutritionisti.
-Stimuleaza arderea grasimilor prin accelerarea metabolismului.
-Spre deosebire de cafea, ajuta la scaderea tensiunii arteriale.
-Te protejeaza impotriva diabetului si a hepatitei
-Te scapa de respiratia urat mirositoare deoarece distruge bacteriile orale care o cauzeaza.
-Iti intareste sistemul imunitar si te protejeaza impotriva racelii
foodstory.ro
