Avertizare de caniculă în Botoșani

Avertizare de caniculă în Botoșani

Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o avertizare de disconfort termic, valabilă miercuri, până la ora 18:00, inclusiv pentru județul Botoșani.

Potrivit meteorologilor, vremea va fi călduroasă, izolat caniculară.

„În vest vor fi maxime termice cuprinse, în general, între 32 și 34 de grade. Mai ales în zonele de câmpie din aceste regiuni, disconfortul termic va fi accentuat la amiază, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge sau va depăși ușor pragul critic de 80 de unități”, precizează ANM.

Potrivit sursei citate, disconfortul termic se va menține accentuat și în următoarele zile, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge și depăși ușor pragul critic de 80 de unități, mai ales în zonele de câmpie.

Cum putem sa ne protejăm de temperaturile excesive? Medicii vă recomanda să evitaţi pe cât posibil expunerea la soare. Mai mult, avertizează că in perioadele de caniculă cei vulnerabili nu ar trebui să iasă din case.

Este recomandat să beţi un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute. Un alt sfat important este ca în fiecare zi să consumam cât mai multe fructe şi legume proaspete.

Nu trebuie să consumaţi alcool deoarece acesta favorizeaza deshidratarea. În acelaţi timp trebuie să evitaţi şi băuturile cu un conţinut ridicat de cofeină sau sucurile carbogazoase.

Beţi un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute

Dacă este absolut necesar să ne expunem la soare la orele amiezii, trebuie să folosim o ţinută adecvată: pălării, haine mai largi, din fibre naturale şi în culori deschise.

FATURILE MEDICILOR PE TIMP DE CANICULĂ

– Cei vulnerabili din cauza vârstei ori bolilor ar trebui să stea în case.

– este indicat să bei 2 litri de apă pe zi.

– un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute.

-consumaţi cât mai multe fructe şi legume proaspete.

– evitaţi, sau cel puţin limitaţi consumul de băuturi alcoolice, băuturi carbogazoase sau cafea.

– Purtaţi haine uşoare, răcoroase, cât mai deschise la culoare şi care acoperă cât mai mult pielea.

– Protejaţi-vă faţa şi mai ales capul, cu o pălărie, sau şapcă.

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

FC Botoșani FCSB 0-2! Eliminați din Cupa României!

Joi, 8 Decembrie 2022
61

FC Botoșani a părăsit Cupa României, fiind pe penultimul loc al grupei B. Adversara de azi, FCSB, părăsește de asemenea competiția. UTA Arad și CS Mioveni sunt echipele ce merg mai depar...

Alexandra Huțu: „35 de proiecte privind modernizarea sistemelor de iluminat public au fost aprobate de Administrația Fondului pentru Mediu și vor primi finanțare în sumă totală de 40.890.281 lei”

Joi, 8 Decembrie 2022
114

Administrația Fondului pentru Mediu (AFM) a publicat în această seară lista unităților administrativ-teritoriale care vor primi finanțare pentru proiectele depuse în anul 2021 î...

În anumite situații, șoferilor ce depășesc cu mult limita de viteză li se va putea confisca mașina (proiect)

Joi, 8 Decembrie 2022
123

În cazul în care depășesc cu mai mult de 100 de km/h viteza legală pe un sector de drum, șoferii vor rămâne fără permisul de conducere și certificatul de înma...