Atentie de Sarbatori: Ce ne recomanda medicii

Medicii au emis o serie de recomandari pentru populatie pentru perioada Sarbatorilor. Recomandarile se refera la consumul de alimente si de alcool, dar si la expunerea la frig.

 Medicii recomanda consumul moderat de alimente traditionale pe baza de carne de porc, mai ales a celor cu continut ridicat de grasimi si preparate termic, prin prajire.

 Specialistii de sanatate publica din Ministerul Sanatatii fac o serie de recomandari privind expunerea la frig, dar si referitor la consumul de alimente in perioada Sarbatorilor de Iarna.

 "Astfel, avand in vedere preocuparea MS pentru mentinerea unei bune stari de sanatate a populatiei, in aceasta perioada sunt recomandate: consumul moderat de alimente traditionale pe baza de carne de porc, mai ales a celor cu continut ridicat de grasimi si preparate termic, prin prajire; carnea si preparatele din carne de porc trebuie achizitionate de la comercianti autorizati care pot certifica controlul sanitar-veterinar al produselor; alimentatia trebuie sa fie diversificata si sa cuprinda cereale, legume, fructe si produse lactate", se arata intr-un comunicat al Ministerului Sanatatii.

 Se recomanda, de asemenea, evitarea consumului excesiv de alcool.

 In ceea ce priveste expunerea la frig, in special a persoanelor care vor participa la evenimentele organizate in aer liber, se recomanda folosirea mijloacelor de protectie adecvate (caciuli, manusi, fulere, imbracaminte corespunzatoare). De asemenea, este bine ca aceste persoane sa se deplaseze, periodic, in locuri incalzite. Hidratarea trebuie facuta cu lichide calde, fara continut de alcool.

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Cum să-ți protejezi animăluțul de zgomotul artificiilor în noaptea de Revelion?

Wednesday, 31 December 2025

Sunetele puternice ale artificiilor și ale petardelor pot cauza anxietate severă și chiar probleme de sănătate pentru câini și pisici. Iată ce trebuie să faci pentru a gestiona aceast...

Restricții de circulație, în Botoșani, în noaptea de Revelion!

Wednesday, 31 December 2025

Măsurile sunt necesare pentru desfășurarea, în condiții de siguranță, a spectacolului de Anul Nou, organizat de municipalitate pe Pietonalul Unirii, în zona Muzeului Județean. As...

LA MULȚI ANI! 2026 să ne țină împreună, sănătoși, în PACE!

Wednesday, 31 December 2025

Pentru noi toți, anul 2025 a fost unul al încercărilor, al neliniștilor și al întrebărilor. Am resimțit, împreună și fiecare în parte, presiunea creșterii costului vie...