Decoct de măceşe, creşte imunitatea cu vitamina C
MăceÅŸul are, datorită conÅ£inutului său ridicat de vitamina C, virtuÅ£i vindecătoare în cazul infecÅ£iilor de natură respiratorie.
Extractul de mlădiÅ£e de măceÅŸ se foloseÅŸte pentru stimularea imunităţii plămânului ÅŸi arborelui bronÅŸic. Se iau 50-150 de picături, în trei reprize, pe parcursul zilei.
Pe lângă rolul lor de stimulare a producÅ£iei de anticorpi, măceÅŸele sunt foarte eficiente în combaterea anemiei, vitamina C ajutând la asimilarea fierului.
Åži măceÅŸele întregi, uscate pe ziar sunt foarte bune pentru ceaiuri.
Siropul de brad, antistres ÅŸi antitusiv
Siropul din muguri de brad este excelent pentru calmarea tusei și rezolvarea virozelor repiratorii.
Siropul de brad mai este recomandat în perioade foarte stresante È™i ca diuretic. Se prepară după cum urmează: se curăță mugurii de codiÈ›e, se spală È™i se pun într-o oală smălÈ›uită. La un kilogram de muguri se adaugă doi litri de apă È™i se fierb în jur de o oră, până se înmoaie bine. Se ia de pe foc È™i se lasă oala acoperită 24 de ore la temperatura camerei. Sucul se strecoară prin tifon dublu, presând mugurii, ca să se scurgă tot lichidul. La un litru de suc, se va pune un kg de zahăr.
Se beau 4-6 linguri de sirop pe zi, la nevoie.
Echinacea, antibiotic natural, fără efecte secundare
Echinacea este antiseptic, antiinfecÅ£ios, detoxifiant ÅŸi stimulant al sistemului imunitar. Ea se foloseÅŸte în tratamentul răcelii ÅŸi gripei (recomandabil încă din primele zile), dar ÅŸi în cazul unor infecÅ£ii ale tractului urinar, ale aparatului genital sau de la nivelul tegumentelor.
Datorită proprietăţilor sale antivirale ÅŸi bacteriostatice, această plantă este un veritabil antibiotic. Însă, spre deosebire de clasicele antibiotice, echinaceea prezintă avantajul de a nu distruge flora bacteriană benefică din intestin.
Echinaceea este indicată ÅŸi în perioadele de convalescență, pentru că restabileÅŸte capacitatea imunitară a organismului ÅŸi previne riscul unor complicaÅ£ii sau recidive. Folosirea sa este contraindicată persoanelor alergice la alte plante înrudite (floarea-soarelui, gălbenele, margaretă).
Hreanul, cel mai bun medicament care te fereşte de gripă toamna
Hreanul stimulează imunitatea generală a organismului, prevenind apariÅ£ia virozelor respiratorii sau a gripei. El are proprietăţi dezinfectante ÅŸi antibacteriene, acÅ£ionând di-rect asupra agentului patogen.
De asemenea, hreanul curăţă căile superioare aeriene ÅŸi usucă secreÅ£iile. De aceea, curele cu hrean sunt eficiente în tratarea tusei productive. AtenÅ£ie însă, cura nu trebuie să aibă o durată mai mare de o lună, pentru că poate avea efect iritant asupra stomacului.
ReÅ£eta bunicii este cea mai eficientă, consumaÅ£i hrean în oÅ£et de mere cu miere, lângă un rasol de vită.
Usturoiul decongestionează nasul înfundat
Usturoiul este un alt antibiotic natural. El are proprietăţi antioxidante, antivirale şi antibacteriene şi acţionează ca decongestionant nazal.
Calităţile usturoiului se datorează compuÅŸilor sulfuroÅŸi pe care îi conÅ£ine ÅŸi care îi dau mirosul specific. Consumat regulat, usturoiul contribuie la scăderea nivelului hipertensiunii ÅŸi al colesterolului. De asemenea, consumat zilnic în cantităţi mari, el inhibă coagularea sângelui. E de preferat a se consuma crud, întrucât prin fierbere se pierd o parte din compuÅŸii sulfuroÅŸi volatili.
unica.ro
