5 beneficii miraculoase ale ghimbirului
Stiri BotosaniVineri, 1 August 2014Actualitate19 vizualizăriGhimbirul contine vitaminele A, C, E, B, magneziu, fosfor, potasiu, siliciu, sodium, fier, zinc, calciu si betacaroten. Ca urmare, acesta are proprietati antigreturi, antispasmodice, antifungice, antiinflamatorii, antiseptic, antibacteriene, antivirale.
Iata 5 beneficii miraculoase ale ghimbirului.
1. Linisteste stomacul
Ghimbirul ajuta la relaxarea muschilor intestinali si previne aparitia gazelor si a balonarii. Ginger-ale (sau berea de ghimbir) este un preparat asemanator socatei foarte eficace in linistirea stomacului.
Iata o reteta pe care o poti prepara in casa.
O cantitate suficient de mare de ghimbir se spala, se curata si se marunteste. Apoi se adauga intr-un vas cu apa peste care se rade coaja de la o jumatate de limeta. Fierbe si clocoteste timp de 15 minute. Adauga zahar si clocoteste din nou pana cand se reduce lichidul. Cand siropul este gata ia-l de pe foc si lasa-l sa se raceasca. Strecoara, iar cand este la temperature camerei, pune-l in recipiente etanse. Se poate pastra la frigider pana la doua saptamani. Ca sa pregatesti un ginger ale, toarna un sfert de ceasca din siropul de masi sus peste cuburi de gheata, apoi adauga o ceasca de apa minerala.
2. Previne raceala si gripa
Ghimbirul ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva bolilor si este un remediu natural pentru raceala si gripa. Fierbe doua linguri de pudra de ghimbir sau doua linguri de ghimbir proaspat razuit in doua cesti de apa fierbinte si inhaleaza aburii pentru a alina congestiile nazale, precum si alte simptome ale gripei si racelii.
Iata o reteta de ceai pentru durerile din gat.
Ingrediente
- o radacina de ghimbir proaspat
- 2 lamai
- ½ ceasca de miere.
Se amesteca ingredientele intr-un bol. Se lasa sa macereze 24 de ore apoi se mananca.
Amestecul poate fi pus si in ceasca de ceai de orice fel.
3. Reduce durerile de artrita
Ghimbirul are puternice proprietati antiinflamatorii de aceea poate fi un remediu natural eficace in durerile asociate artritei. Pentru remedierea durerii, aplica pasta de ghimbir si turmeric calda pe zona dureroasa, de doua ori pe zi.
De asemenea, poti include ghimbir crud sau gatit in dieta ta zilnica.
4. Tine diabetul sub control
Ghimbirul poate ajuta la tinerea sub control a diabetului si creste nivelul de insulina la fel de eficient ca alte medicamente pentru tratarea diabetului.
5. Ajuta la pierderea in greutate
Ghimbirul arde grasimile si ajuta la tinerea sub control a greutatii. Ghimbirul pastreaza mai mult timp senzatia de satietate, vei manca mai putin si, astfel, vei ingera mai putine calorii.
sfatulparintilor.ro
Spune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Un duhovnic din Botoșani va fi următorul sfânt al României (Video)
457
Părintele Paisie Olaru de la Sihăstria este unul dintre acei oameni ai bisericii care a schimbat destinul multora. Cei care au bătut drumul Sihăstriei au găsit întotdeauna la Părintele Pai...
In memoriam Prof. Ilarion Mandachi. ”Regret că nu i-am spus tot ce aș fi vrut să-i spun!”
148
În trecerea inexorabilă a timpului, anii par clipe ce licăresc fugar în existența omenească. Ne naștem sub aureola unei stele în care stă ascuns și sfârșitul ca o dator...
Care este starea lui Florin Piersic, după operația chirurgicală suferită!
420
Florin Piersic a ajuns la Terapie Intensivă, la Institutul Inimii din Cluj, pentru a fi supravegheat de medici, având în vedere vârsta înaintată şi faptul că are montat un ...
Newsletter
Abonează-te la Newsletter-ul Stiri Botoșani pentru a fi la curent cu cele mai noi știri și reportaje!
© 2024 WEB EMOTION SRL | Toate drepturile rezervate.
Web Emotion, Live.Botosani.ro, Botosani.ro Stiri.Botosani.ro si logo-urile acestora sunt marci inregistrate ale Web Emotion. Toate celelalte marci sunt proprietatea companiilor detinatoare. Reproducerea continutului din acest site este permisa numai cu acordul Web Emotion.
Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Despre Cookie-uri
Pagină generată în 0.28 secunde
Acest website foloseşte cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experienţă mult mai bună de navigare şi servicii adaptate nevoilor şi interesului fiecăruia. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord să permiți colectarea de informații prin cookie-uri sau tehnologii similare. Mai multe detalii despre cookie-uri aici