Este foarte important ca atunci când mergi la doctor să-i oferi informaÅ£iile necesare pentru a putea să-Å£i evalueze corect starea de sănătate.

Iată ce informaÅ£ii trebuie să împarÅ£i cu cardiologul tău:

1. Istoricul familial
 
Fă o listă cu rudele tale care s-au confruntat cu hipertensiunea, colesterolul crescut sau diabetul, factori de risc pentru inimă. Dacă unul dintre bunici, părinÅ£i sau fraÅ£i au avut un atac de cord, accident vascular cerebral sau alte afecÅ£iuni grave ale inimii înainte de 65 de ani, riscul de a avea ÅŸi tu probleme cu inima este crescut. VorbeÅŸte-i doctorului tău despre aceste lucruri ca să-Å£i evalueze mai eficient gradul de risc.
 
2. Descrie o zi din viaţa ta:
 
-cât de des faci miÅŸcare
 
-dacă eşti stresat sau nu
 
-câte ore dormi pe noapte

- ce alimente conÅ£ine dieta ta
 
- dacă fumezi activ sau pasiv
 
3. Întreabă despre simptomele neobiÅŸnuite ale afecÅ£iunilor inimii
 
Unele boli de inimă sunt adesea trecute cu vederea, aÅŸa că e foarte important să fii atent atunci când faci efort fizic dacă oboseÅŸti mai repede decât de obicei sau dacă te confrunÅ£i cu durere puternică la nivelul spatelui, pieptului sau braÅ£ului stâng. Dacă ai aceste simptome, trebuie să faci mai multe teste.
 
Trebuie, de asemenea să ai grijă ca în fiecare an să-Å£i verifici tensiunea arterială, colesterolul, glicemia ÅŸi nivelul de fier (anemia creÅŸte riscul bolilor de inimă).

doctorulzilei.ro

 

 

CITEȘTE ȘI: "Canibalii si moldoveanul"