În contextul în care România este lovită de un val de caniculă, Inspectoratul Județean pentru Situații de Urgență Botoșani a ținut să informeze locuitorii județului cu privire la măsurile pe care le pot lua, pentru prevenirea sau depășirea mai facilă a afecțiunilor provocate de căldură.
Specialiștii Departamentului ISU au pregătit un material bazat pe diferite simptome ce pot surveni expunerii excesive la soare și cum puteţi acorda primul ajutor.
„Pentru că weekendul bate la ușă, noi vă sfătuim să vă luați măsurile de autoprotecție, să evitați să vă expuneți excesiv la soare, să utilizați creme cu factor mare de protecție UV, să vă hidratați”, transmite ISU Botoșani.
Astfel, cităm lista recomandărilor instituției:
1. ARSURI
Simptome:
- Înroşirea pielii şi dureri, posibil băşici, febră, durere de cap.
Prim ajutor:
- Fă un duş, folosind săpun pentru curăţarea porilor. Folosește îmbrăcăminte uscată, curată şi consultă un medic
2. CRAMPE
Simptome
- Spasme dureroase, de obicei în muşchii de la picioare şi cei abdominali;
- Transpiraţie greoaie
Prim ajutor:
- Du victima într-o încăpere răcoroasă.
- Masează-i uşor muşchii afectaţi pentru a dispărea spasmele.
- Da-i să bea câte o jumătate de pahar de apă rece la fiecare 15 minute (fără cafeină sau alcool).
- Întrerupe administrarea lichidelor dacă victima are stare de vomă.
3. EPUIZARE
Simptome
- Transpiraţie greoaie dar pielea poate rămâne rece, palidă sau roşiatică.
- Puls slab. Este posibil ca temperatura corpului să fie normală, dar să înceapă să crească.
- Sunt posibile stări de leşin, ameţeală, vomă, oboseală sau dureri de cap.
Prim ajutor:
- Aşezează victima culcată într-un spaţiu răcoros.
- Scoate-i hainele.
- Pune-i haine răcoroase şi umede.
- Du victima într-un spaţiu cu aer condiţionat.
- Dacă victima este conştientă dă-i să bea apă. Asigură-te că o bea în înghiţituri mici.
- Da-i să bea câte o jumătate de pahar cu apă rece la fiecare 15 minute.
- Întrerupe administrarea lichidelor dacă victima are stare de vomă.
- Dacă victima începe să vomite solicită imediat ajutor medical.
4. ACCIDENT VASCULAR CEREBRAL (SITUAŢIE MEDICALĂ DE URGENŢĂ SEVERĂ)
Simptome
- Temperatura corpului foarte mare;
- Piele, fierbinte, roşie şi uscată;
- Puls rapid şi slab;
- Respiraţie rapidă. Posibil, în stare de inconştienţă
Prim ajutor:
- Întârzierea poate fi fatală.
- Mută victima într-un spaţiu răcoros.
- Scoate-i hainele.
- Introdu-o într-o cadă cu apă rece sau udă-i corpul cu cârpe reci.
- Urmărește dacă sunt probleme de respiraţia.
- Folosește aerul condiţionat.
- Prudenţă maximă