O zi de post negru face minuni pentru organismul tau
Stiri Botosani Tuesday, 5 April 2011 ActualitateTrigliceridele (un tip de grasime), greutate si nivelul zaharului in sange au scazut dupa ce participantii la studiu au baut doar apa, timp de 24 de ore. Cercetarea condusa de medicul Benjamin Horne sustine alte studii facute la acelasi institut, care au demonstrat alte beneficii ale postului.
Medicii au urmarit modul in care se comporta corpul uman in perioada de post si au descoperit ca nivelul colesterolului, atat cel "bun" si cat cel "rau", creste pe perioada celor 24 de ore in care nu se consuma mancare.
Pe de alta parte, acest lucru inseamna scaderea riscului de aparitie a diabetului, deoarece e mai putin probabil ca in aceste conditii corpul sa se lupte pentru regularizarea nivelului zaharului din sange.
"Postul provoaca foame si stres. Ca raspuns, corpul elibereaza mai mult colesterol, permitand utilizarea grasimii ca pe o sursa de energie, in loc de glucoza. Acest fapt scade numarul de celule grase din corp, iar asta este important pentru ca, cu cat organismul are mai putine celule grase, cu atat e mai putin probabil sa experimenteze rezistenta la insulina sau diabet", a explicat medicul Benjamin Horne.
Pe perioada celor 24 de ore de post, celor 30 de voluntari le-au fost monitorizati factorii de risc cardiac si metabolic. Studiul a urmarit doar efectele pe termen scurt ale postului. Medicii de la institutul cardiologic din Intermountain nu sunt insa, decocamdata, pregatiti sa recomande pacientilor sa posteasca in acest fel, pana cand mai multe cercetari vor fi efectuate spre a se urmari toate efectele asupra organismului.
sanatate.bzi.ro
Spune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Au început încrierile la Concursul Regional de creație literară și plastică „Dumnezeu, Biserica și eu"
„Acest concurs este o parte din sufletul meu! Vă invit pe toți să vă alăturați sufletului meu! Să adunăm copiii în numele credinței, să-i învățăm să se roage, să re...
Lansare de carte: Constantin Iftime, „Eseul carnivor”, la Galeriile de Artă din Botoșani!
Poet, prozator și publicist, Constantin Iftime prezintă în noua sa carte, apărută în 2025 la Editura Gri din București, o serie de 45 de eseuri care se deschid ca un evantai de lumin...
Sfârșit de săptămână cu două spectacole la Teatrul „Mihai Eminescu” din Botoșani! (foto)
Sâmbătă, 25 ianuarie de la ora 19:00, la Teatrul „Mihai Eminescu” din str. Teatrului nr. 5, va avea loc spectacolul „Ivan Turbincă” după Ion Creangă, în regia ...
Newsletter
Abonează-te la Newsletter-ul Stiri Botoșani pentru a fi la curent cu cele mai noi știri și reportaje!
© 2025 WEB EMOTION SRL | Toate drepturile rezervate.
Web Emotion, Live.Botosani.ro, Botosani.ro Stiri.Botosani.ro si logo-urile acestora sunt marci inregistrate ale Web Emotion. Toate celelalte marci sunt proprietatea companiilor detinatoare. Reproducerea continutului din acest site este permisa numai cu acordul Web Emotion.
Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Despre Cookie-uri
Pagină generată în 0.86 secunde
Acest website foloseşte cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experienţă mult mai bună de navigare şi servicii adaptate nevoilor şi interesului fiecăruia. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord să permiți colectarea de informații prin cookie-uri sau tehnologii similare. Mai multe detalii despre cookie-uri aici